Annette Frier wurde 1974 in Köln geboren. Nach dem Abitur studierte sie drei Jahre klassisches Schauspiel an der Kölner Theaterschule „Der Keller“. Noch während dieser Ausbildung holte Regisseurin und Schauspielerin Hannelore Hoger Annette Frier ans Schauspielhaus Köln, wo sie in der Inszenierung „Die Kleinbürgerhochzeit“ mitwirkte.

Zum absoluten Publikumsliebling wurde Annette Frier durch ihre Fernseh- und Filmtätigkeit wie u.a. „SK Kölsch“, „Post mortem“, „Hinter Gittern“ und durch Comedy-Formate wie die „Wochenshow“, „Schillerstrasse“, für die sie 2005 den Deutschen Fernsehpreis und 2006 die Romy überreicht bekam, „Du und ich“, „Tramitz und friends“ und viele andere.

Mit Stefan Raab moderierte sie den Bundesvision Song Contest, sie hat diverse Hörbücher produziert, ist auch als Regisseurin tätig und blieb trotz ihrer Erfolge vor der Kamera dem Theater treu, dem sie ebenfalls zwei Auszeichnungen verdankt: 2000 den Preis als beste Nachwuchsschauspielerin und 2004 den Kölner Theaterpreis für Ibsens „Nora“.

Annette Frier ist verheiratet und seit April 2008 Mutter von Zwillingen.